Over mij

Misschien voel je dat je vaak “aan” staat, moeite hebt met ontspannen of het contact met jezelf soms kwijt bent. Je kunt niet altijd precies benoemen waar dat vandaan komt, maar je merkt dat het je belemmert in je dagelijks leven. Veel mensen worden zich hier pas later van bewust. Vanuit mijn eigen ervaring en mijn manier van werken weet ik dat verandering mogelijk is. Op een veilige en zachte manier begeleid ik je terug naar meer rust, aanwezigheid en verbinding met jezelf.

Mijn eigen weg begon rond mijn dertigste, toen ik last kreeg van aanhoudende rugpijn. Die pijn bleek niet alleen lichamelijk te zijn. Het was het moment waarop mijn lichaam mij liet voelen dat ik vastliep. Achteraf gezien was dit het begin van een diepere bewustwording: mijn lichaam probeerde mij iets te vertellen wat ik met mijn hoofd lange tijd had genegeerd.

Vanaf dat moment ben ik mij intensief gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling. Door opleidingen, trainingen en workshops begon ik stap voor stap te begrijpen wat er in mij speelde. Tijdens een driejarige opleiding in healing, reading en coaching merkte ik hoe lastig ik het vond om echt naar mijn gevoelens toe te gaan. Door oude ervaringen was voelen lange tijd niet veilig geweest. Ik had mezelf aangeleerd om na vechten en bevriezen te vluchten — uit mijn lichaam te gaan en alles te analyseren.

Toen ik dit begon te herkennen, kwam er langzaam beweging. Ik ontdekte dat heling niet begint bij begrijpen, maar bij veiligheid. Met vallen en opstaan leerde ik weer contact te maken met mijn lichaam. In combinatie met energiewerk ervoer ik wat wel werkt en wat niet werkt bij diepere lagen. Zo ontdekte ik dat het niet nodig is om oude pijn opnieuw te beleven om te kunnen helen. Zachtheid, gronding en afstemming bleken de sleutel.

Gronding werd voor mij de basis. Door eerst veiligheid te creëren en aandacht te geven aan de verschillende delen in mij, kon ik uiteindelijk bij de kern komen. Vanuit daar ontstond ontspanning en kon mijn systeem loskomen uit de voortdurende staat van waakzaamheid. Op die manier heb ik mijn eigen jeugdtrauma kunnen helen — stap voor stap, in mijn eigen tempo.

Mijn professionele pad begon bij Reiki. Na het afronden van mijn Master Reiki voelde ik dat ik verder wilde verdiepen. Ik volgde de driejarige opleiding in Amersfoort en kreeg later de kans om twee jaar lang co-trainer te zijn bij de opleiding Energy Coach Professional. In deze periode begeleidde ik coaches in hun persoonlijke en spirituele groei. Daarnaast heb ik mijn basis verbreed met medische basiskennis en verschillende vormen van energiewerk, waaronder Healing Tao, healing met edelstenen en bachbloesemtherapie.

Met al deze ervaringen — professioneel én persoonlijk — ben ik mijn praktijk Adelaarskracht gestart. De naam ontstond tijdens mijn eigen ontwikkelingsproces. Tijdens healingen verschenen regelmatig beelden van een adelaar. Voor mij staat de adelaar symbool voor kracht, vrijheid, overzicht en verbinding met de natuur. Het weerspiegelt hoe ik werk: gegrond, helder en met ruimte om van bovenaf naar het geheel te kijken.

In mijn praktijk werk ik zonder labels of diagnoses. Je hoeft niet te weten wat er precies speelt om begeleiding te zoeken. We beginnen altijd bij veiligheid en rust in het lichaam. Van daaruit begeleid ik je met zachtheid en aandacht, zodat je weer contact kunt maken met jezelf — zonder druk, zonder herbeleving.

Als je voelt dat het anders mag, rustiger, lichter of meer in verbinding met jezelf, dan ben je welkom. Samen kijken we wat jij nodig hebt om stap voor stap weer thuis te komen bij jezelf.